Was will ich mit Ihrem Leben zu tun?

Was ist ihr Traumberuf? Was wollen Sie jetzt? Um nicht das Wichtigste im Leben zu verpassen, schlagen wir diese scheinbar einfache Übung zu erreichen, die Ihnen viele Vorteile bringen können.

Was will ich mit Ihrem Leben zu tun?

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„Bewundern Sie die Nordlichter, die Nacht am Strand unter den Sternen zu verbringen, die Freiwilligen-Organisation beizutreten, einen Urlaub für ein Jahr in Anspruch zu nehmen ...“, um eine Liste aller Dinge schreiben, die Ich mag würde im Leben zu tun bekommen - eine klassische Übung in Selbstentwicklung. Was es möglich macht, ihre Träume und Wünsche zu erinnern, die im Laufe der Jahre von eintönigen Leben vergessen. Eine solche dynamische Selbstbeobachtung hilft direkt seine Lebensenergie die wichtigsten Ziele zu erreichen. Klinische Psychologin Cécile Kupfer (Cecile Kapfer) hat sogenannte entwickelt „Behandlung durch Absicht.“ * Sie beginnt seine Diskussion mit dieser Frage: An welchem ​​Punkt in meinem Leben, ich bin im Moment? Das Ziel - in einen Dialog mit sich selbst: Was sind meine Bedürfnisse und Wünsche, die mich hält, was motiviert? „Mit den Absichten bewaffnet, folgen wir dem Weg der Selbstverwirklichung und Selbstentwicklung - erklärt Cécile Kupfer - näher an mich zu finden.“

heute zu reflektieren, so dass nichts von morgen zu bereuen

Australian Krankenschwester Rüstung Ware (Bronnie Ware) seit vielen Jahren aufmerksam zugehört, die sterbenden Gedanken ihrer Patienten. Sie bildeten die Grundlage für das Buch „Die 5 Dinge, die bedauert sterben“ **. Das ist, was diese Leute sagen: „Ich möchte den Mut haben, Ihr Leben so zu leben, dass ich will, nicht die Art und Weise von anderen erwarten“; „Ich bedauere, dass so viel Zeit auf dem Job ausgegeben“; „Ich möchte ihre Gefühle mutiger im Ausdruck sein“; „Ich bedauere, nicht in Kontakt mit Freunden gehalten haben“; „Es tut mir leid ich nicht lasse mich glücklicher sein.“ Um eine solche Reue zu vermeiden, ist es sinnvoll für uns nun auf die ihnen zugrunde liegenden Bedürfnisse reflektieren zu klären, seine Stärken und Schwächen, und ein Leben zu führen voller Sinn und Freude. Wir bieten Ihnen eine Übung, für die Sie nur einen Bleistift benötigen und ein wenig Zeit und Konzentration. In der Liste, schlagen wir vor, dass Sie machen, gibt es drei positive Effekte: Sie in der Lage sein werden, die Verantwortung, ihre Ziele zu ergreifen, um zu erreichen und nach und nach auf die Umsetzung zu bewegen, und den Traum von enormen Veränderungen und kleinen Schritten zu erkennen in der Lage, die unser Leben besser machen.

1 C. Kapfer "Absicht La Voie de l'Ou Kommentar choisir sa vie?" (Dervy, 2009).

2 B. Ware "Die Top Five Regrets of the Dying" (Veröffentlicht Get, 2011).