Wie über die Krise zu denken, zu vermeiden, ein Opfer zu werden

Wie über die Krise zu denken, zu vermeiden, ein Opfer zu werden

Stellen wir uns vor, dass ein Regisseur von einem anderen Planeten, der nicht weiß, dass eine solche Krise, einen Film über machen, was jetzt zu uns geschieht. Er sieht in diesen Regisseur? Dies sind die Männer in Anzügen etwas viel Diskussion über die Börsen. Das ändert sich die Zahlen auf der elektronischen Anzeigetafel. Hier werden die Banken gehen zu drehen. Aber depressive Menschen in großen Büros Raucherzimmer fragen, wer von ihnen entlassen. Viele dann in der Küche sitzt und diskutieren, was als nächstes zu tun. Alle von ihnen sprach ein Wort fremd unverständlich - „Krise“. Und es wird interessant, was es ist und wie es wirkt sich das Leben der Menschen.

Das Wort, und es beschreibt, was geschieht, und erklärt und vorhersagt. Was ist los? Krise. Warum ist das passiert? Krise. Was können wir erwarten, nächstes? Krise. Dieses Konzept wird Eindringen in das Leben der Menschen und verändern, nicht nur auf die Umstände des Ebene, sondern auch auf der Ebene der Identität - wie die Menschen definieren sich und wie zu fühlen.

Unser alien Direktor bemerkt, dass viele Menschen den Begriff der „Krise“ mit mir die Ereignisse zu erklären. Erklärung beruhigt: wenn etwas Fremdes wird verständlicher, es ist weniger ein Problem. Geben störende Ereignisse erklärt den Namen, die wir definieren, was wir es zu tun haben, und beginnen zu verstehen, wie es weitergeht.

Aber mit Hilfe des Begriffs der „Krise“ erwarten wir auch für die Zukunft: Benennung geschieht jetzt die Krise, wir wissen schon, dass wir für die Fortsetzung warten. Wir wissen nicht genau, wie lange die Krise dauern wird und was wird. Die Zukunft ist ungewiss, und es hält uns in der Schwebe und Angst. Eine solche Angst - eine natürliche Reaktion, und müssen nicht damit umgehen. Verweigern oder Unterdrückung der Alarm noch schädlicher als besorgniserregend, weil es viel Mühe. Nach Meinung vieler Menschen, reduziert Angst zu planen Aktionen hilft, die erschreckenden Ereignisse verhindern. Die meisten fte die Stärke der katastrophalen Denken - Tendenz, die Wahrscheinlichkeit der schrecklichen Ereignisse in Zukunft zu überschätzen. Einführung in die Zukunft als katastrophal, wir sind eine Panik erlebt, berauben Erfahrungen uns das Vertrauen, aber in Wirklichkeit ist es so notwendig, den unternehmerischen Geist der Veränderungen in der Krise zu halten! Es ist sinnvoll, in dieser Situation genau die Wahrscheinlichkeit bestimmter Ereignisse mit Bezug auf meine eigenen Erfahrungen und die Erfahrungen anderer Menschen zu berechnen.

Die Krise wird erschreckend, wenn wir die Luft zu sprengen. Mehr als oft nicht tun wir es gemeinsam, wenn wir es als etwas sprechen, das ganz unser Leben verbraucht. Dies ist eine schreckliche Art und Weise, aber unser Direktor ist schwer zu verstehen: es wird durch Worte geschaffen. Die Tatsache, dass für ihn - nur Briefe an uns - realer als das, was wir sehen, hören und berühren. Das ist die Realität unseres allgemeinen Bildes von dem, was passiert ist, dass wir das gleiche tun und ziehen - in groben Zügen Verallgemeinerungen und Übertreibungen. Und in diesem Bild der Krise scheint es allmächtig, und wir - die hilflosen Opfer.

Unter dem Einfluss des Gefühls der Hilflosigkeit ist schwierig, ihre Ressourcen zu erkennen und anzuwenden - Fähigkeiten und Kenntnisse. Aber die Krise Veränderungen nur möglich machen sie mehr aktiv zu nutzen und selbst zu entwickeln, ihr Leben zu verbessern. Es ist daher wichtig, den Begriff der Krise zu teilen, de-konstruiert es. Wir können uns auf bestimmte Ereignisse konzentrieren, sich so fremd Regisseur präsentiert. Und es ist leichter, zu reagieren, was greifbar ist, nicht, dass die gemeinsamen Worte und globale Konzepte beschreiben. In diesem Herbst, mein Kollege Olga Zotov Elena Aksenova gehalten Selbsthilfegruppe „bange Tage. Meine Strategie. " Wir, die Teilnehmer versuchen, individuelle Strategien zu finden, die aktiv helfen zu unerwünschten Ereignissen aufzuhalten, ohne seine Leistungen zu beeinträchtigen, Pläne und Träume. Nach Ansicht eines der nützlichsten war eine Übung in denen die Teilnehmer sich gegenseitig in Frage: „Was wird das gleiche in Ihrem Leben bleiben? Welche Bereiche in Ihrem Leben hat keinen Einfluss auf alarmierende Veränderungen? Was ist wichtig und wertvoll ist immer bei dir „ und zeigte, dass die Krise nicht das Leben der Menschen nicht vollständig erfassen: die wichtigsten stabil bleibt - Familie, Freundschaft, Hobby, Fähigkeiten, Lebensprinzipien, Weisheit und vieles mehr ?. All dies - unsere Unterstützung in Zeiten der Instabilität. Darüber hinaus wird in Zeiten der Krise, beginnen wir diese Dinge öfter zu schätzen, um sie zu verweisen.