Wenn krank jemand in der Nähe ...

Wenn krank jemand in der Nähe ...

Der beste Freund von Ilya einer Chemotherapie unterziehen, aber Elijah nicht erfüllen ihn nennen: Angst und ein vages Gefühl der Schuld für die Tatsache, dass er gesund ist, gibt nicht das Rad. Anna glaubt, dass es ihre Schuld, dass ihre jüngere Schwester an Magersucht leidet. „Meine Abreise von zu Hause aus studieren in Moskau konnte die Krankheit auslösen,“ - sagt sie bitter. Tatiana schämt sich für seine tägliche Anfälle von Reizung und Feindseligkeit gegenüber einem gelähmten Mutter, die ständige Aufmerksamkeit braucht.

Wenn wir mit der schweren Krankheit eines geliebten Menschen konfrontiert sind, werden wir von Verzweiflung ergriffen. Wir verlieren schlecht und fühlen sich hilflos. Und oft beginnen, sich zu schmähen. Es scheint, dass wir bereit sind, die Leistung des Mitgefühls zu erfüllen, aber an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit. Der Versuch, das nagende Gefühl, jemanden wie Elia zu übertönen, zieht er weg zu bewegen und wählt unbewusst defection Strategie ( „kann nicht“ „hat keine Zeit“ nennen, in der Sprechstunde ins Krankenhaus kommen). Andere sind „in die Bresche geworfen,“ sie alle ihre körperliche und geistige Kraft zu geben, und oft ihre eigenen Familienleben opfern, sich das Recht auf Glück zu berauben.

Schuld Mechanismus

„Um einen angemessenen Platz neben dem Patienten zu nehmen, es dauert seine Zeit - es selten unmittelbar, - erklärt Igor Therapeut Shats.- ersten Reaktion - Schock und Taubheit. Seit vielen Jahren mit Familien zu arbeiten, sehe ich, dass das Schwierigste, was für sie - zu erkennen ist, dass geliebten Menschen unheilbar krank sind. Und Sie können nicht eine Wende zum Besseren erwarten. " „Fast sofort gibt es eine irrationalen Schuldgefühl:“ Ich kann es nicht verhindern konnte „“ nicht auf einem Besuch beim Arzt darauf bestehen „“ wurde nicht aufgepasst „, - fügt eine klinische Psychologin und Gestalttherapeutin Vyacheslav Yanston. - In der Nähe schuldig fühlen: und Konflikte der Vergangenheit, und die gesund sind, können sie nicht immer da sein, dass sie noch etwas zeichnet im Leben sind ... „Darüber hinaus ist es schwierig, zu verstehen, wie wir jetzt verhalten. Als ob nichts geschehen war, um nicht die Gefühle eines geliebten Menschen zu verschlimmern? Aber dann gibt es ein Risiko, dass wir egoistisch halten. Oder sollte die Art ihrer Beziehung zu ihm ändern, weil er krank ist? Wir fragen uns Fragen, denken Sie an das, was unsere Beziehung zu Krankheit waren. Aber noch wichtiger ist, dass der Ausländer Krankheit erinnert uns an unsere eigenen Ängste. Und vor allem - der unbewussten Angst vor dem Tod.

„Eine weitere Quelle der Schuld eine weit verbreitete Vorstellung wird, dass wir perfekt Sohn oder Tochter sein muss, Mann oder Frau - sagt er ein klientenzentrierte Therapeut, Psychologe Marina Khazanov. - sollte nehmen ideal Pflege, ideale Pflege seines Verwandten zu nehmen. Insbesondere ist akut von denen gefühlt, den viele als Kind verantwortlich gemacht, die die ganze Zeit hat gezeigt, dass sie die Norm nicht passen. Es ist ein Paradox: Je mehr verantwortliche Person ist, desto besser er für Kranke kümmert, desto mehr wird er seine Unvollkommenheit fühlt ".

Wir wollen einen kranken Freund oder Verwandten unterstützen und damit schützen sich vor leiden. Eine unvermeidliche Verwirrung von widerstreitenden Gefühlen: wir zwischen Liebe und Verzweiflung zerrissen sind, der Wunsch zu schützen und zu Irritationen in Bezug auf einen geliebten Menschen, der du uns manchmal verletzt war, Betankung ihres Leidens ist unsere Schuld. Wir laufen Gefahr, in diesem Labyrinth zu verirren, den Augen zu verlieren, ihre Ziele, ihren Glauben, ihren Glauben.

„Wenn wir ständig die gleichen Gedanken im Kopf schleifen sind, füllen sie unseren Geist und erzeugen Chaos, das es schwierig macht, vernünftig zu denken - fügt Marina Khazanov. - Wir verlieren mit sich selbst, mit ihren eigenen Gefühlen berühren ". Dies wird auf der physischen Ebene manifestiert, wörtlich: kann Schlaflosigkeit, Schmerzen in der Brust, Hautprobleme ... Die Schuld für diesen imaginären Wein und übertriebene Verantwortung, die wir auf sie nehmen verursachen.

Die Gründe für diese Verwirrung der Gefühle gibt es zuhauf: Patientenversorgung weder Zeit noch Raum nicht für sich selbst verlassen, er braucht Aufmerksamkeit, emotionale Reaktion, die Hitze, leert es unsere Ressourcen. Und manchmal zerstört es die Familie. „Alle seine Mitglieder codependency der Lage sein kann, wenn lange Krankheit ihrer relativen der einzige Sinn des Familiensystems wird“ - warnt Vyacheslav Yanston.

definieren Grenz

Um loszuwerden, Schuldgefühle, vor allem ist es notwendig, zu erkennen und in Worte zu fassen. Aber das allein ist noch nicht genug. „Sie müssen verstehen, dass wir nicht für das Unglück eines anderen verantwortlich sein kann, - sagt Arzt der höchsten Kategorie, einem Onkologen European Medical Center Yulia Mandelblat. - Wenn wir, dass unsere Schuld und unsere unfreiwillige Energie über eine andere Person zu finden - die beiden Seiten der gleichen Medaille, wir den ersten Schritt auf dem Weg zu ihrem geistigen nehmen Wohlbefinden, Energie freisetzen, die Kranken helfen ". So stoppen Sie selbst die Schuld, ist es notwendig, zunächst einmal seine Gefühle der Allmacht zu geben und genau die Grenzen ihrer Zuständigkeiten abzugrenzen. Einfach zu sagen ... Sie dieser Schritt sehr schwierig ist, aber es ist besser, es nicht zu verzögern.

„Ich wusste nicht, dass nicht bei seiner Großmutter verärgert, und dass nach einem Schlaganfall, wurde sie ein anderer Mensch - sagt 36-jährige Svetlana. - ich weiß, ist es ganz anders, fröhlich und stark. Und es brauchte es. Es dauerte eine lange Zeit, es zu übernehmen und das Aussterben der Vorwurf selbst zu stoppen. " Schuld kann das Leben vergiften, dass es uns nicht wirklich erlaubt, um nahe Verwandte zu sein. Aber was sagt sie? Über wen, wenn nicht für uns selbst? Und es kommt ein Punkt, wenn es Zeit ist, sich die Frage zu ehrlich beantworten: Was ist wichtiger für mich - eine enge Beziehung mit einer Person leiden oder meine Erfahrungen? Mit anderen Worten, wenn ich wirklich liebe diesen Mann?

Wenn krank jemand in der Nähe ...

„bedrückende Gefühl der Schuld eine Kluft zwischen dem Patienten verursachen kann und sein Freund oder Verwandten, - sagt Marina Hazanova.- Aber in vielen Fällen ist der Patient nichts außergewöhnliches erwarten - der will nur die Bindung halten, die immer existiert hat. In diesem Fall sprechen wir über Empathie, die Bereitschaft zu seinen Erwartungen zu hören. Jemand will über ihre Krankheit sprechen, während andere es vorziehen, über etwas anderes zu sprechen. In diesem Fall ist es genug, um, einzufühlen, um ihre Erwartungen zu hören. " Es ist wichtig, nicht zu versuchen, ein für alle Mal zu lösen, dass die Patienten gut und schlecht, und in der Lage zu sein, ihre eigenen Grenzen zu setzen. Der beste Weg, sich selbst zu helfen - schalten Sie die Entscheidung der kleinen täglichen Aufgaben. „Mach einen Schritt für Schritt Aktionsplan bei der Behandlung von mit Ärzten, die Beratung, Fragen zu stellen, suchen die Hilfe des Algorithmus für die Patienten - der Rates Vyacheslav Yanston. Berechnen Sie die Kräfte, nicht in Selbstaufopferung zu frönen -. Wenn das Leben geordneter wird, und es gibt eine klare Ordnung des Tages, wird es einfacher. " Und geben Sie nicht auf andere Personen. Vadim 47 Jahre. 20 von ihnen, kümmert er sich um gelähmten Mutter. „Jetzt, nach all den Jahren, merke ich, dass mein Vater und mein Leben wäre anders entwickelt haben -. Ich weiß nicht, für besser oder schlechter, aber ganz anders aus, wenn wir nicht mehr Pflege seiner Mutter zu nehmen erlaubt und andere Familienmitglieder“

Die Nähe zu den Kranken ist es schwierig, zu verstehen, wo das Ende seiner Grenzen und seiner eigenen beginnt. Und vor allem - wo unsere Verantwortung endet die Grenze. „Zeichnen Sie sie - dann zu sich selbst sagen, ist sein Leben, und es ist mein - erklärt Vyacheslav Yanston. - Aber dies bedeutet nicht, dass eine enge abgelehnt werden, hilft es nur zu verstehen, wo der Schnittpunkt unseres Lebens ist ".

Für eine Gebühr

Um die richtige Beziehung zu der Person zu schaffen, die wir bringen die gute kümmerte sich um, ist es notwendig, dass es gut ist, ein Segen für uns zu werden. Dies bedeutet, dass es für die Hilfe muss eine Art Belohnung sein. Dies ist, was mit den Beziehungen zu halten hilft, die er kümmert. Andernfalls Hilfe wird in ein Opfer umgewandelt. Eine Opferhaltung erzeugt immer Aggression und Intoleranz.

Nicht viele Leute wissen, dass ein Jahr vor seinem Tod, Alexander Puschkin in das Dorf ging für eine sterbende Mutter Nadezhda Hannibal zu kümmern. Nach ihrem Tod schrieb er, dass es „kurz mütterliche Zärtlichkeit genossen, die bis zu diesem Zeitpunkt nicht wußte ...“ *. Vor seinem Tod bat die Mutter um Vergebung ihres Sohns für mit liebte ihn genug. „Wenn wir uns entscheiden, einen geliebten Menschen auf diesem schwierigen Weg zu begleiten, ist es wichtig zu verstehen, dass wir auf langfristigen Verpflichtungen übernehmen - betont Igor Schatz. - Das ist eine große Aufgabe, die für Monate oder sogar Jahre dauert. Um Müdigkeit, emotionale Burnout nicht zu erliegen, einen Verwandten oder Freund zu helfen, müssen Sie klar zu verstehen, dass der Wert für sich selbst, müssen wir mit den Patienten kommunizieren. " Es geschah in der Familie von Alexei, wo kranke flüchtig Krebs Großmutter 1 Tag brachte alle Verwandten um ihn herum und zwingt sie Vergangenheit Differenzen zu vergessen. „Wir haben erkannt, dass das Wichtigste für uns- die letzten Monate ihres Lebens glücklich zu machen. Und es ist immer nur ein Kriterium des Glücks gewesen -, dass die ganze Familie zusammen war ".

Metropolitan Anthony Bloom "Glück zeigen Liebe"

„Wenn wir ernsthaft krank sind oder sterben werden, kümmern wir uns um die Umgebung und oft kranke Person erlebt die Seele, die eine Last für andere geworden ist. Dass dies notwendig ist, die maroden abzubringen. Er hat nicht zu einer Belastung geworden. Er gab den Menschen die Möglichkeit, ihr Glück der Liebe zum Ausdruck bringen, seine Menschlichkeit, sei es ein Begleiter durch die letzte Zeit seines Lebens - für die Ewigkeit. Ill müssen sie davon überzeugen, dass, während sie gesund und stark waren, sie kümmern sich um andere und hilft ihnen, die nicht unbedingt in der Krankheit nur im Leben; jetzt können sie von diesen Leuten bekommen, die Liebe, die wir in ihren Herzen gesät haben, und ihnen die Möglichkeit geben, seine Liebe und seine Dankbarkeit zu zeigen. Wenn wir während der Krankheit von anderen zu helfen, sie weigern, werden wir sie von großen Glück zu berauben - wir dolyubit durch. Ich glaube, wenn derjenige, der Pflege der Sterbenden nimmt, würde erkennen, was mit ihm geschieht, einfach dasitzen und nichts selbst machen, nur um sehr klar, still, so tiefer sein kann, ist es wahrscheinlich, dass er gesehen hätte, wie der erste blinde in die Ewigkeit, wie es von Ewigkeit sein Fleisch versteckt waren, seine Körperlichkeit, seine Menschlichkeit. Allmählich wird es transparenter, und das Sterben beginnt eine andere Welt zu sehen. Zunächst denke ich, eine dunkele Welt, und dann plötzlich die ewige Licht ... also jene junge Menschen, die für die Kranken kümmern, mit der Ausnahme, dass sie den Patienten die Möglichkeit, mit Dankbarkeit und Offenheit gibt Liebe anzunehmen - das ist sehr wichtig - können mit ihnen im Moment sitzen, wenn der Patient kann nicht mehr eine Möglichkeit, ihnen zu sagen, dass er sehen oder fühlen würde, aber das jetzt zu wissen, dass ein Übergang ist, und mit ihm die ganze Zeit, die Zeit des Übergangs zu sein. " * Auszug aus dem Artikel „Body und Materie im geistigen Leben.“ "Proceedings". Praxis 2002.