Werkstatt meines „I“

Werkstatt meines „I“

* Rebia Kuye (Rebiha Couillet) - Französisch Therapeut auf Transaktionsanalyse und NLP-Spezialisten. Autor des Buches "Sei du selbst, lernen eine werden" ( "Etre soi, apprendre ein devenir soi-meme", ESF editeur, 1997).

Heute weiß ich, wer ich wirklich bin. Vor mir ein paar Tests, die ich gehen, um durch und dann ausführlich darüber zu sprechen. Interessanterweise sowohl wegen einiger eineinhalb bis zwei Stunden, werden diese Fragen mich selbst manifestieren, wenn ich mich nicht es seit 35 Jahren zu tun habe es geschafft?

Aber ich habe ins Spiel kommen. Und dann die erste Überraschung: sie gibt keine Antworten, im Gegensatz zu herkömmlichen psychologischen Tests. Im Gegenteil, sie sind entworfen, um als Antwort auf Fragen, war es möglich, seine Einzigartigkeit zu fühlen, finden Sie in „I“ in Bewegung, in einem Versuch, loszuwerden, zu bekommen, was hält, und spüren Sie die Lebenskraft ihrer Wünsche.

Diese Tests wurden für präzisere Arbeit von Psychologen entwickelt. Aber jeder von uns kann versuchen, sie selbst zu passieren, besser zu verstehen, sich selbst, zu verstehen, was verhindert oder hemmt und welche Art und Weise müssen Sie überwinden, um sich zu werden, finden Authentizität. Genug, um das Papier, einen Bleistift zu nehmen und höre auf dein Herz. Und gehen durch diese drei Stufen.

Seit seiner Kindheit

„Am Anfang jeder hat die Ressourcen selbst zu sein - sicher Rebia Kuye. - Aber der Weg zu unserem reifen „I“ kann mehr oder weniger schwierig sein, je nachdem, was sie als Kind von den günstigsten oder schwierigen Umständen unseres aufwachsen erhalten ". Diese Tests helfen, ihre Identität von Anfang an zu errichten beginnen, zu lernen, was Einheiten in der Kindheit empfangen wurden, die uns darauf beschränkt, die ein Vorbild war ... Als Ergebnis konnten wir mit ihren inneren Bedürfnissen verbinden. Was ist sehr wichtig für diejenigen, die ihre inneren Möglichkeiten entfesseln wollen.

DIE ERSTE STUFE: Ich werde über ihre Werte herauszufinden,

Die Werte - es ist unsere Überzeugungen, die persönlich sind wichtig für uns, es ist etwas, das uns nicht gleichgültig nicht verlässt.

Test

* Die Werte - das sind unsere Überzeugungen sind, die persönlich für uns wichtig sind, ist es etwas, das uns nicht gleichgültig lassen.

Werkstatt meines „I“

„Der Zweck der persönlichen Entwicklung - alle Masken auszuziehen und verstehen, was wir wollen, streben wirklich ..“ - argumentiert Rebia Kuye. So. Ich habe viele Lieblings-Bücher, so aufzuschreiben, das erste, was in den Sinn kam. "The Memoirs of Sherlock Holmes" von Arthur Conan Doyle und die Sammlung von Kurzgeschichten von Valery Popov "normalen". Jetzt Filme. Lassen Sie sie sein „Groundhog Day“ und „Herbst-Marathon“.

Freunde? Ich mag Lidin (bösen) Sinn für Humor, eine starke Persönlichkeit und die Fähigkeit, in jedes Unternehmen zu passen: es ist sehr komfortabel. Und Kate, ich liebe die Originalität der Fähigkeit, andere Menschen zu machen. Berühmte Menschen - ein Psychologe Carl Rogers und vielleicht eine Gruppe von Rolling Stone in seiner Gesamtheit.

Was sind die Zwischenergebnisse? Holmes und „liritsky Held“ Valery Popov - Menschen sind sehr aufmerksam. Obwohl sie „Eile mit Weile“, ich - nein.

Allgemeine zwischen den Charakteren des Films - Buzykin und Connors -, dass sie in einer Routine gefangen sind: bei Connors Lage ist fantastisch, und am Ende ist es elementar Glück und hat Buzykina einfach in der meisten realen Realität lebt, kann nicht entkommen, und er, weil es erinnert an Sympathie. Rogers und der Rolling Stone - kommen den Satz „Weg“, und die Fähigkeit, folgen sie zu kümmern.

Nun liegen die Dinge: Vielleicht wird dies eine CD mit Fotos und eine Kreditkarte. Erinnerungen, die nicht gekauft werden können, und das echte Geld, ohne die es nicht einfach ist. Situationen, in denen es weh ... Ich vertraue darauf - ich warf; meinte es gut - ich wurde nicht akzeptiert. Jetzt bin ich ruhiger treat Menschen. Deshalb lassen sie sagen, was sie wollen nach meinem Tod. So wichtig für mich: die Integrität, Konsistenz, Akzeptanz ohne Bedingungen, das Vertrauen in die Richtigkeit des Weges ... Aber wie dieses Ideal zu nähern? Unter denen, die ich aufgelistet habe, gibt es keine Frauen, sondern für Männer gibt und Zartheit und Schwäche, die sind wie ich. Aber auch hier, je nach der Meinung anderen wird immer kleiner. Ehrlich gesagt, habe ich nicht erwartet, dass die Post-Mortem-Bewertungen nicht mich keine Sorgen.

Die zweite Stufe: Ich überwinden, was meine Grenzen

Test

Werkstatt meines „I“

"Dieser Test mitbestimmt, was im Leben unserer Bestrebungen verhindert," - schreibt Rebia Kuye. Ohne zu zögern, meine Antwort auf die erste Frage. Ich lebe auf einer riesigen Menge an Arbeit häufen, podrabotok, Aufgaben, um endlich zu sich selbst zu sagen: „Ich kann nicht“ - und tauchen (zu der Zeit) in dem süßen Nichtstun. Und dann - alle immer wieder. „So! Anstrengende Arbeit! „- sagt, Hinsetzen zu schreiben, Valery Popov Helden. Aber er ist ein Witz! Er war es, Freude an der Arbeit erhält öfter als ich! Ich erlaube mir nur, wenn die Stromversorgung der Grenze zu entspannen. Was könnte es bedeuten? Ich erinnere mich plötzlich, wie vor kurzem meine Mutter drei Magazine mit meinen Fotos gebracht. „Nun, das ist gut“, - sagte meine Mutter. Sie ist jetzt eine andere Idee - Enkel, habe ich noch irgendwie nur durchführen, ihre langjährige Installation „You - das Mädchen-Stern“, obwohl ich (und, wie sich herausstellte, sie) nicht mehr benötigt wird. Die Gebühr für die Dornen, durch die es notwendig war, die Sterne, Severity zu reißen: Hochdruck nach schlaflosen Nächten, Schande über diejenigen, die mehr Trauer und Wut gelungen ist, die kommt, wenn etwas nicht funktioniert ... Mom, Meister des Sports in Gymnastik, links Sport, wenn ich erscheinen. Vielleicht sollte ich ein Star sein, zu erkennen, es war ihr Wunsch? Ich erinnere mich, sie mit ihrer Großmutter besorgt, wenn ich nicht in der Sektion Eiskunstlauf funktionierten ...

Die folgende Frage hilft mir, mich klarer zu sehen. Nach fünf Jahren, während die Politik der Aufrechterhaltung „starry Perfektion:“ Ich werde entweder von morgens bis abends auf der Tastatur, oder liegen auf der Couch wie wild klopfendem starrte auf den Fernseher ... Oder wird Ihr Kind begeistern, dass er unbedingt ein Star und Perfektion sein muss ... Ich erinnerte mich über seine Freundin Kate: sie schafft es nicht im Sinne von „gut-schlecht“ zu denken, sie ist nur froh, dass passiert ist. Einmal sagte sie: „Dieser Text wurde als ob Öl geschrieben, und diese - Aquarell“. Ich dachte, dass man perfekt ist, und das zweite ist schwach und lustlos. Vor kurzem ernsthaft wiederhole ich den Satz: „Lasst hundert Blumen“ - und keine Sorge darüber, wie eine bestimmte Blume, andere zu bewerten. Mick Jagger, vielleicht noch nie und würde niemand hören ... Aber ich, andere nimmt, und nehmen Sie sich in dieser neuen, freien Qualität?

Die dritte Stufe: Ich bin ein Skript des Lebens zu entwickeln

Test

Werkstatt meines „I“

Dass eine solche ich in der Tat habe: auf der einen Seite, der Traum von Unabhängigkeit und ihren Weg zu wählen, auf dem anderen (dank der „Stern“ Installation) - suchen, wie so bald wie möglich ein optimales Ergebnis zu erreichen, und wenn nicht, dann diesen Beruf werfen ... bietet Sorge Rebia Kuye die Art und Weise des Lebens, wie ein Labyrinth. aus ihm einen Weg finden, muss ich bis zur Kreuzung zurück, wo er einmal ihren Weg drehte sich um und ging zu einem anderen, nicht zu denen, die träumen. „Das Kind sehr früh ist, ein Szenario des Lebens zu entwickeln - weiter Rebia Kuye. - Aber Verwandten beginnen etwas von ihm, crush zu fordern, und es verliert seine Richtung ".

Ich denke, ich werde nicht im Detail über Erinnerungen sprechen, in dem ich gestürzt wurde, Eltern Bilder in meiner Kindheit, die Worte, die sie zu mir gesagt ... Ich kann nur sagen, dass der kleine Räuber Andersen, mit dem ich dann sehr gerne selbst (außer zu vergleichen, wenn sie ein Messer an den Hals eines verängstigten Hirsch treibt), ist es unwahrscheinlich, jetzt wie ich geworden verhalten - es für diese sehr launisch war. Sie war „ein Zeichen“, die ich verloren ...

Dieser Test hilft, einerseits die Kraft des Einflusses auf uns unsere Eltern zu verstehen: ihre Anforderungen und Einschränkungen (Fragen 1 und 4), Kommunikationsstil (Frage 3) und die Merkmale ihrer Persönlichkeit, ihre Werte und Lebenseinstellungen (Fragen 2 und 8) . Auf der anderen Seite können wir über ihre Ideale und Interessen denken, die uns von der frühen Kindheit inspiriert (Fragen 5, 6 und 9).

Für mich stellte sich die wichtigste Frage neun erwiesen: das Ende des Lebens würden wir einige Ergebnis bringen möchte - als Ergebnis dieses Tests, bei denen die Leistung Ich mag sein Leben noch einmal zu erleben. Jetzt bin ich nicht so klug, die mich ermutigt zu sein. Und nicht so frei wie ich möchte. Aber diese drei Tests zu helfen, mir wieder Kontakt mit der Forderung nach Freiheit, die ich zu erfüllen versucht. Sie ermutigten mich auch das Gewirr meiner Identität zu klären: diejenigen, die ich gebildet haben, und diejenigen, die unterdrückt haben. Ein Mittel sein, nicht ganz das elterliche Erbe ablehnen. Aber in der Lage sein zu konsolidieren „ihre“ wahre, zeichnen darin Inspiration und Kraft, so dass er aufstehen und auszuziehen.