Bewerten Sie sich auf den Nutzen

Bewerten Sie sich auf den Nutzen

Das Selbstwertgefühl - eine der zentralen Aspekte unserer Persönlichkeit. Wir erinnern Sie sich nicht immer ihr als wir über die Luft nicht mehr erinnern wir atmen. Ich erinnere mich nicht, solange es genug ist. Wir achten auf diesen wichtigen Teil unserer Existenz, nur dann, wenn wir verletzt fühlen, oder wenn wir sehen, dass sie sich versehentlich jemanden verletzen. Das Selbstwertgefühl - der psychologische Zustand des Indikators „I“. Es gibt eine Vorstellung von unserer Leistungsfähigkeit, Qualität und Lage unter anderem. Sie war es, die uns zeigt, gibt es keinen Grund, sich zu rechtfertigen in einer bestimmten Situation zu loben. Von diesem Gefühl wirkt sich auf unsere emotionalen Zustand und psychische Gesundheit im Allgemeinen.

Stunden-Test

Täglich und stündlich (wenn wir unter den Menschen sind), unser Selbstwertgefühl getestet wird. Aber was wir tun, um in einer Vielzahl von Umständen, immer noch das Gefühl „gerechtfertigt“? Bewusst oder nicht, wir konsequent zwei verschiedene Arbeiten machen. Wir müssen hören oder sehen etwas, das von außen zu uns kommt. Dies kann kritisch unsere Adresse, oder eine Tatsache sein: ein alten Freund, zum Beispiel Geburtstagsgrüße. Nehmen Sie dies ist nicht einfach, und es gibt viele Menschen, die die exklusive Blindheit alles entwickelt haben, die ihren Glauben an sich selbst gefährden könnten. Dann haben wir etwas tun, nicht weniger wichtig - fragen Sie sich, ob es meine Schuld in das? Presenting alle Umstände, die wir kennen, bewerten wir uns. Manchmal zu ihren Gunsten: „Ja, ich funktionierte nicht so gut, wie ich meinen Chef möchte, aber ich habe es mit starken Kopfschmerzen, und es war ich fast ein Kunststück.“ Oder: „Schade, dass ich nicht bemerkt hatte, dass sein Freund beleidigt, sollten Sie ihn am Abend nennen.“ So nach und nach setzten wir damit, auch wenn ein Fehler zu machen. Jeder von uns ist sehr starkes Bedürfnis seine eigene Rechtfertigung zu fühlen - nicht pingelig Ausreden jemand, und verlassen sich auf die tiefen, nicht-Öffentlichkeit die Wahrheit über sich selbst, in der Lage sein, wie zu sagen, dass jetzt alles gut ist, jetzt kann ich leben mit einem mehr . Unser Selbstwertgefühl abhängig ist sowohl auf seine eigene Meinung, selbstgesteuertes und aus der Sicht der anderen auf unserer Persönlichkeit. Es macht keinen Sinn zu versuchen, auf die Bewertung anderer zu stoppen abhängen. Wir müssen lernen, Rechnung zu nehmen und zu ihrer eigenen Einschätzung beziehen. Diese reflexive eintönige Arbeit erspart uns auf den Meinungen anderer Menschen abhängig zu sein als entwerten, und begeistert. Eine reife Person kann sagen: Ich habe meine eigenen Richter in letzter Instanz bin.

Daher Selbstwertgefühl und wechselhaft, und ist stabil zugleich. Flüchtige Umstände und Gelegenheiten; stabile Gewohnheit der kommenden Umstände zu prüfen und zu bewerten. In der Tat ist jeder psychisch gesunden Menschen zum Scheitern verurteilt in dieser Reflexion zu engagieren, nur weil er ein Gewissen hat.

Das Zeichen der modernen Welt

Das Selbstwertgefühl ist ein Problem für uns nur, weil wir unter den Menschen leben und die ständig bewerten uns. In der alten Ära, geschützt waren Menschen besser, wenn die Erwartungen der Gesellschaft mehr klar und vorhersehbar waren, hatte er kaum eine andere Wahl: der Sohn des Handwerkers Handwerker, wurde ein Märchen von Aschenputtel waren nur Märchen, und jeder war klar, wen er ist und was zu qualifizieren.

Wir haben jetzt mehr Möglichkeiten - und desto schwieriger wird es Selbstbestimmung wurde. Darüber hinaus heute bildet sie narzisstische Persönlichkeitsmerkmale - vor allem dank der Massenmedien und der Werbung. Sie fördern die Bewunderung für die brillante Form von „trial“ erfolgreich Sterne, diejenigen, die besser sind als wir, die speziell sind. Moderne Narcissus - ein Mann, der entschieden hat, dass er mehr Rechte als andere Menschen. Er ignoriert Kritik und geschickt von ihm geschützt; es ist ein Zeichen seiner Verformung „I“, obwohl nach außen er „brilliant“ aussieht. Aber er leidet: denn tief im Inneren weiß er, dass er die Wahrheit über sich selbst hat, dass er in der Tat nichts war zu verlassen, und es bleibt nur noch innere Leere zu erleben.

Wer ist schuld und was zu tun ist

Narzisstische Züge werden von den Eltern an die Kinder weitergegeben, aber nicht durch biologische Mechanismen der Vererbung und durch ein System von Beziehungen in der Familie. Kinder in der narzisstischen Familie wachsen mit einem Gefühl der Exklusivität auf, und in der Kindheit Mechanismus gesunden Selbstwertgefühl, können sie verzerrt werden. Immerhin Erwachsene wiederholen: Sie sonst nicht jeder mag, der Lehrer dumm ist und so ein außergewöhnliches Kind nicht versteht. Aber oft zuversichtlich Menschen sind tatsächlich intrinsisch sehr zerbrechlich, weil sie über die Anerkennung des anderen ausgerichtet und können nicht leben, ohne dass die meisten zu sein Liebling

Kindheitstrauma, die Erfahrung der Abneigung, ignorieren die Demütigung so streng wie die Erfahrung Anbetung verführt. All dies - das schwere Erbe der Selbsteinschätzung. Als Erwachsene verbringen wir viele Jahre dieses Erbe loszuwerden: Stein für Stein ihre eigene Sicht auf sich selbst zu bilden. Und unsere „innere Richter“ oft ungerecht zu hart, voreingenommen. Aber Sie können nach und nach lernen, Ihre eigenen Freund zu sein - fair und Verständnis. Nie zu spät, sich selbst lieben zu lernen. Dies trägt zur Unterstützung des Psychologen und die Erfahrung des Erfolgs, eine gute Beziehung mit Freunden, die Liebe. Früher oder später kommt ein Moment, wenn klar wird, dass ich alle erwiesen sich, ich aufhören kann über ihr Selbstwertgefühl zu denken, können Sie jetzt einfach lieben. Egal was: die Berge, das Meer, die Arbeit ihrer Kinder.

Die Frage „Ist das Selbstwertgefühl unverwundbar sein kann“ so naiv, wie die Frage „ist es möglich, ein reines Gewissen zu haben.“ Natürlich nicht! Wir sind dazu verdammt, immer wieder zu leiden, nicht schlafen, eine Antwort zu suchen. Diese innere Arbeit geht nicht umsonst: Im Laufe der Jahre haben wir alle ein besseres Verständnis davon, wer ich bin, das zu mir passt, was ich nicht immer tun, für jeden gut. Diese Klarheit des Verstehens gibt die Kraft, das Ende der Liebe, Versagen, unerwartete Erbschaft, neue Liebe, Ruhm, Alters, und schließlich zu ertragen, die Idee, dass wir alle sind sterblich.

Das

  • Gregory Pomeranz Sinaida Mirkin "Im Schatten des Turms von Babel". Rosspen, 2004.
  • die Alfred Langley „Was treibt eine Person. Existenzanalytischen Theorie der Emotionen. " Genesis, 2005