Wie gut zu leben?

Wie gut zu leben?

"Das Buch des guten Lebens",

wo es geschrieben steht, wie was, wo, wann und mit wem, was und warum, richtig und falsch zu tun.

Das Schwierigste beim Lesen - ist ihre „wollen“ auszusperren ihre Erfahrung mehr erhalten und sich im Vertrauen zu stoppen.

Aber noch schwieriger, dieses Buch zu finden, ist es wie der Heilige Gral, so scheint es sehr attraktiv und gibt Antworten auf alle Fragen, aber unerreichbar. „Wer ist kein Psychologe, trank wahrscheinlich aus diesem Becher und jetzt hat ihr magisches Wissen, Wissen über das gute Leben“ - oft denkt man, die psychologische Hilfe sucht.

Sehr oft in einer Angelegenheit der Psychologie an der Stelle, sowie in den Konsultationen Anfragen klingt Wunsch eine Schätzung oder eine spezifische Lösung zu erhalten:

  • Habe ich richtig machen?
  • Und wenn er / sie / sie das Richtige tun?
  • Und wie machen mich / tell / entscheiden, in einem solchen Fall?
  • Tu das Richtige, frage ich im Allgemeinen über diese?
  • Und was ist falsch?

Und diese Notwendigkeit, um herauszufinden, oder zu verstehen, „wie gut“ - eine Art Versuch, sich selbst zu verteidigen, sich sicher zu fühlen. Und das Streben nach rechts in Gegenwart von beispielsweise angezeigt:

- die Position der Kinder, als die Unfähigkeit oder Unwilligkeit von irgendwelchen Gründen eine Erwachsener Position zu halten. Und dann will ich etwas erfahreneren Erwachsenen fragen: „Und was ist richtig und was ist besser?“;

- die Unsicherheit ihrer eigenen Gefühle, Empfindungen, Emotionen und / oder Mangel an Verständnis für ihre Bedürfnisse und Wünsche. Wenn eine Person nicht weiß, was er in der Tat will, er hatte Angst, oder / disable sich nicht erkennen, meine eigene Erfahrung vertrauen, aus verschiedenen Gründen, wird es versuchen, auf jemand kompetenter und maßgebliche Meinung zu verlassen. „Ich weiß nicht, wie es für mich besser wäre, und was würden Sie an meiner Stelle tun?“; - der Wunsch zu einem gewissen Ideal oder Standard oder in sozial wünschenswert Standard entsprechen. Zum Beispiel, um zu gefallen, eine Zulassung erhalten, Liebe und andere Boni: „Ich habe immer zu / muß erfolgreich / erfolgreich zu sein, und wenn ich etwas falsch mache, werde ich schlecht sein, und dann werden andere aufhören, mich zu lieben“;

- Angst einen Fehler zu machen in einer Situation zu kommen, in denen es möglich ist, starke Emotionen wie Scham, Schuld, Angst und andere gegenüber. „Wenn ich falsch gemacht, ich bin falsch oder ich würde schämen oder Angst, und das dann von mir denken?“;

- die Angst verantwortlich zu übernehmen und sein für ihre Entscheidungen. Dies ist sehr häufig mit der vorherige Fehler Angst. Plus, hier gibt es noch eine Angst vor Verletzlichkeit, Selbstwertgefühl Bedrohung und Angst, „was ist, wenn ich nicht zurecht.“ Zum Beispiel: „Wenn ich nicht umgehen kann / Bewältigung eine so einfache Aufgabe, ich weiß nicht, was dann nicht / nicht fähig ist. Und dann gibt es keinen Sinn, etwas anderes zu beginnen oder es zu versuchen.“

Und dieser Wunsch zu fühlen, sagen und tun, die „richtigen“ stammt oft von der Eltern-Familie, in der das Kind steht mit allen möglichen Einstellungen und Meldungen.

Zum Beispiel, dass Liebe und akzeptiert nur, wenn das Kind „gut“ ( „right“) ist verhält. Und nicht elterlicher Liebe beraubt wird, hat das Kind die Regeln des Spiels zu nehmen.

Oder, wenn eine sehr harte Strafe oder Missbrauch (psychische oder physische) über irgendwelche „unbequemen“ Manifestationen des Kindes, ob es Aktion ist, Wünsche oder Bedürfnisse. Oder wenn eine Menge Erwartungen an das Kind haben,, dass sie implementieren müssen. In diesem Fall muss das Kind verweigern oder versagen, ihren Wunsch zu hören, mit dem ihrem übertragenen Aufgaben zu irgendwie zu bewältigen.

Oder wenn das Kind unter der starken tutelage / Steuerung oder umgekehrt ist, ist nicht aufgefallen / ignoriert elterliche Figuren. Im ersten Fall wird das Kind nicht erwachsen proaktive Position zu entwickeln, ist es nicht gewohnt ist, Verantwortung zu übernehmen, nicht für die Folgen ihres Handelns, orientiert auf andere verlassen. Im zweiten Fall ist er nicht wichtig fühlt, bezweifelt den Wert ihrer Erfahrung und erhält somit kein System von Werten, die auf Entscheidungen zu treffen, verlassen können. Mit anderen Worten, es kann nicht wirklich bewusst sein „was gut und was schlecht ist.“

Und es gibt viele andere Bedingungen, die die Bildung der Notwendigkeit für Richtigkeit beeinflussen. Und sie erzeugen ein Gefühl der inneren Unsicherheit, nicht erlauben, sich die Chancen in voller Kraft manifestieren von Menschen genossen, verarmt Leben und Beziehungen. Und im Allgemeinen, berauben eine Person sich selbst zu sein und Ihr Leben für sich selbst.

Jemand jetzt und will, fragen: „Also, was Sie tun und wie?“.

Es gibt keine klare richtige oder falsche Antwort oder Lösung. Für jede Person in jeder Situation „richtig“ von ihrer eigenen, die die Einzigartigkeit der Person berücksichtigt, seine persönlichen Eigenschaften, die Erfahrung und das Wissen, seine Wünsche und Möglichkeiten. Und während, muss natürlich nicht die Rechte und Grenzen anderer verletzen. Darüber hinaus bedeutet negiert es nicht die Möglichkeit, eine Stellungnahme von der Seite zu erhalten. Der Unterschied besteht darin, dass eine Person sagen kann „Ich tue dies, weil ich das will, und ich verstehe, dass es für mich / die richtige Entscheidung richtig ist.“

Es ist wichtig, dass die „richtige“ Entscheidung für die Person mit seinem Wertesystem korrelierte, mit seinen Überzeugungen und Wünschen. Dann gibt es keinen inneren Konflikt oder Reizung des Typs „Ich will, aber ich habe Angst, meine Mutter / Vater zu enttäuschen“ (der Mann selbst ist schon lange eine Mutter oder Vater): „Ich will das, aber ich habe zu einem anderen ertragen“, „Ich will, aber ich habe Angst, dass ich habe nichts. "

Und für mich als Profi ist es wichtig, dass die Person, die um Hilfe gebeten, gelernt haben, zu hören, sich selbst, ihre Bedürfnisse, zwischen ihren Emotionen und Gefühle als Indikatoren für seine Wünsche zu unterscheiden und fand ein inneres Gefühl des Vertrauens und der Sicherheit vertrauen selbst im Fall von schwierigen Situationen und Entscheidungen. Mit anderen Worten, tranken jeweils eine Gra.