Warum muss ich mich glücklich Ereignisse feiern?

Je länger wir leben, desto weniger Wert auf die Feiertage angebracht anlässlich der freudigen Ereignisse. Wir feiern Geburtstage in einem kleinen Kreis oder keine Notiz Ertrag auf einen neuen Job beschränken Freunde am Telefon oder in sozialen Netzwerken gratulieren. So sind wir selbst die Möglichkeit zu nehmen wirklich die angenehmen Momente des Lebens zu erfahren.

Warum muss ich mich glücklich Ereignisse feiern?

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Wir feiern jeden freudigen Anlass mit Familie, Freunden, Kollegen, Familienmitglieder, stärken wir unser gegenseitiges Vertrauen und besser den Moment genießen. Wenn wir die Zeit und Mühe auf etwas nehmen die Aufmerksamkeit auf ein erfreuliches Ereignis zu zahlen, zwingt uns, in Form von verbesserten Beziehungen zu kommen. Und je mehr Mitglieder zusammen kommen, den Nutzen aus dem Urlaub desto größer ist. Eines der Merkmale, die ein starkes Paar der Paare bröckelt unterscheidet, ist, dass die Partner zusammen nicht nur große Feste gefeiert, sondern auch kleine Veranstaltungen 2. Verwenden Sie einen Vorwand, um die Kunst der Herstellung der Urlaub zu verbinden. Aber Kunst ist etwas wert, nur wenn Sie mit ganzem Herzen zu feiern.

Aktivität

Idealerweise natürlich, glückliches Leben Veranstaltungen das ganze Jahr zu feiern. Für kollektive Rituale sind nicht nur Neujahr oder Frühlingsfest. Der Grund dafür kann eine Familie oder ein Kalenderdatum sein, die gute Nachricht, die nicht warten können, um das Ziel zu teilen, die schließlich erreicht. Sie können auf ein Ereignis zurückgehen, die, wie Sie denken, Sie nicht aufmerksam sind, oder einfach nur Tribut an Familie und Freunde zu zahlen. Die Hauptsache in dem Festival - die gute Nachricht, die Ich mag würde die Glückwünsche teilen, die, sanft und dankbar Gefühle sagen wollen, dass wir versuchen, zum Ausdruck bringen. Sprechen Sie darüber mit ihren Freunden, wählen Sie eine Zeit zum Feiern. Jeder kann teilnehmen, wie es für richtig hält: ein Musikinstrument zu spielen oder singen, gibt kleine Geschenke, kocht etwas Leckeres. Die Hauptsache - die Freude an einem Moment zu leben, mit anderen teilen hier und jetzt, in der Gegenwart zu sein und sich so real wie möglich sein.

Die Praxis der

Lisa, 42 Jahre alt, Hebamme

„Ich habe lange Betrüger-Syndrom gelitten: es nach jedem Erfolg schien mir, dass es eine Million Gründe hat, aber mein Beitrag ist nicht hier. Zugleich beneidete ich den Erfolg der anderen. Und zusammen mit anderen freudigen Ereignissen zu feiern, habe ich die tiefen Backen befreien. Jetzt bin ich nicht mehr schämen Erfolg, glücklich Komplimente zu akzeptieren und sogar gratulieren mir, dass ich gut geführt. Ich gebe mir Zeit, um ihre Gewinne zu verstehen und sie zu genießen. Als die junge Mutter dankt ich für die Art, wie ich half ihr, das Kind zu treffen, fühle mich, dass ich mit Dankbarkeit erfüllt bin für das Leben selbst. "

Ilios Kotsu (Ilios Kotsou), Autor des Buches "Lob der Unterscheidung" ( "Éloge de la lucidité", Robert Laffont, 2014), die den Preis Psychologies-Fnac im Jahr 2015 als ein Essay ausgezeichnet wurde man sich helfen und besser zu leben.

1 Journal of Personality and Social Psychology, 2004, vol. 87.